6 skrivnosti za boljše razumevanje z možem

Poglejte dlje od Hubbyjevih napak in spustite svoje frustracije, da ustvarite srečnejši odnos.



Srečni pari doživijo vse stiske in glavobole, ki so del vsakega odnosa, vendar so razvili način medsebojnega odnosa, ki kljub težavam vžge in ohranja njihovo intimo. Tu so najpomembnejše lekcije, ki si jih boste morali zapomniti z veseljem.



Srečni pari vedo, da sta se Princ Charming in Pepelka sprla zaradi televizijskih kanalov.
Srečni pari preživijo faze, ko se med seboj zmedejo, dolgočasijo in celo odvračajo. Toda če se do nekoga počutite rahlo umorni, še ne pomeni, da ga ne imate radi!

Številni pari pravijo, da je bil njihov največji ljubezenski boj - in končna zmaga - prilagoditev njihovih (rožno naivnih) pričakovanj. Včasih sem mislila, da ljubezen pomeni, da se nikoli več ne bom počutila osamljeno, prestrašeno, nezadovoljno ali celo nesrečno, se smeji 28. let Hannah. Kakšna pravljica. Z možem občasno doživljamo disharmonijo, vendar je to del bogate teksture naše ljubezni. In ta odnos nam je pomagal razviti potrpljenje, zaupanje in čustveno samozavest, da smo se prebili skozi grobe zaplate.



Odnosi gredo skozi faze. Ko občutek vznesenosti izgine in ugotovite, da vaš mož ni popoln, se morate znati pogajati z njim in videti njegove dobre in slabe točke. Naučiti se moraš poslušati, namesto da bi se zanašal na to, da bo vse večno žareče.

Srečni pari boj spremenijo v umetniško obliko (in potem uživajo v ličenju).
Intimna zveza, ki ne vključuje občasnega kričalca, ne obstaja. Vrstice ne pomenijo, da vam ni vseeno, pomenijo, da vam je.

Raziskave kažejo, da pari držijo skupaj ali jih razgradijo, ne v tem, kako se imajo radi ali ali imajo dobro spolno življenje, ampak kako se spopadajo s svojimi težavami. Srečni pari čustveno trenje uporabljajo kot obliko komunikacije. Delajo kot ekipa. Ne zataknejo se, da je to po moji poti ali nikakor. Najdejo našo pot.



Ne bodo rešeni vsi spopadi, opozarja 29-letni učitelj Chris. Včasih se prepiramo, včasih pa le sprejmemo razlike in se pogajamo.

Srečni pari se durejo, jezijo in nato odpuščajo.
Odpuščanje in pozabljanje sta nujna, da je par lahko srečen. Če lahko svojemu možu rečete, res mi je žal, da smo se sprli, sprejemate korake, s katerimi bi se spoprijeli s težavo.

Opustiti manjše zamere je tudi odpustiti. Jan, 28, ve, da bo njen mož pozabil ugasniti luči, zamudil na večino sestankov, nikoli ne bo očistil kopeli in pojedel še zadnje čokolade v škatli.

Ampak, pravi, ve, da bom pospravil odejo, nas redno zapiral iz hiše in pojedel tudi zadnjo čokolado v škatli. Lahko bi se prepirali zaradi teh stvari, vendar je preveč izčrpavajoče. Kakorkoli že, dobre stvari odtehtajo slabe.

Nihče ne govori, da je enostavno odpustiti. Vendar, ali ni enako težko - in se manj splača - zadržati jezo?

Srečni pari se skupaj smejijo.
Nedavna študija kaže, da je 70 odstotkov zadovoljstva para lahko odvisno od tega, kako se drug drugega nasmejati in počutiti optimistično. Skupni smisel za humor pomaga poudariti podobnosti in okrepiti intimno vez. Prav tako ni nič takega kot pravočasno šala, ki bi razbremenila napet trenutek.

Srečni pari se zahvaljujejo in prosim.
Ljubezen bi morala biti klub za medsebojno spoštovanje. To pomeni, da z možem ravnate bolje kot s poslovnimi sodelavci in prijatelji. Pomeni tudi, da se spomnimo reči prosim in hvala, tudi jaz te razumem. Premisli. Kako pogosto vam je dan polepšal prisrčnost - skodelica čaja v postelji ali dvigalo do železniške postaje?

Srečni pari se ne poljubljajo in pripovedujejo (o njenih smrdljivih nogah in njegovem strašnem smrčanju).
Le redki ljudje lahko obvladajo popolno resnico. Zato strokovnjaki s svojim partnerjem pridigajo, selektivno pošteno. Dr Bonnie Jacobson, ustanoviteljica newyorškega inštituta za psihološke spremembe, pravi sodnik. Ali si prepovedujete dušo, da bi prizadeli sogovornika, ali ker verjamete, da vam bo iskrenost pomagala okrepiti vezi?

In ne pozabite, v odnosu obstaja nekaj stvari, ki jih nikoli ne smete razkriti nikomur, niti prijateljem. Ogovarjanje vašega moža kaže premalo spoštovanja do njega, eden najpomembnejših elementov srečnega odnosa pa je spoštovanje.

Ta članek je bil prvotno objavljen v Simply Her March 2014.