Se vaš mož počuti kot vaš brat? To lahko preprečite

Torej stvari s svojim hubby niso tako vroče ali vznemirljive kot nekoč in počutite se bolj kot bratje in sestre kot mož in žena. Tukaj je opisano, kako se znova čustveno ponovno povezati in vdihniti novo življenje v svoj zakon




Foto: 123rf



Jessica * in Thomas * sta poročena 12 let in imata dva majhna otroka. Na začetku zakonske zveze sta zakonca uživala v tesni vezi z obilico zadovoljnega seksa, intimnih pogovorov in zabavnih trenutkov. Pred nekaj leti pa je Jessica začela opažati spremembe v svojem odnosu in načinu, kako sta se s Thomasom povezovala. Skrbelo jo je.

kako preprečiti gubanje rajona

Mož se mi je zdel bolj brat, pravi Jessica, ki letos dopolnjuje 38 let. Iskrice med nama ni bilo več in počutila sem se precej ločeno od njega. Še vedno sva se spopadala, vendar je postajala redkejša in ni bila tako čustveno izpolnjena kot nekoč. Prenehala sem mu tudi zaupati, ker se mu nisem več počutila blizu.



Tudi Thomas je v svojem zakonu opazil spremembe. Pogosto smo se pogovarjali o naših otrocih - bili smo samo starši, ki smo poskušali skrbeti za svojo družino, ne več ljubimci ali romantični partnerji ali mož in žena, pojasnjuje. Seks z Jessico je bil kot premikanje in zdelo se je, kot da se je naša tesna vez nekje na poti izgubila. To me je prestrašilo, ker sem mislil, da izgubljamo 'nas' in posebno povezavo, ki smo si jo delili.

Znaki, da je vaš zakon bolj podoben razmerju med bratom in sestro

barva za novo leto 2017

Foto: 123rf



Neredko se zgodi, da se zakon preoblikuje v nekaj, kar je bolj podobno bratskemu odnosu. Včasih privlačnost zbledi, ko pride do okvare v komunikaciji ali ko se oba partnerja jemljeta kot nekaj samoumevnega, prenehata izkazovati hvaležnost drug drugemu ali pa ne upoštevata čustev drug drugega.

Ko se to zgodi, obstaja tveganje, da bo zakon izgubil iskro, pravi Jean Chen, psihoterapevt in direktor pri Relationship Matters. Smiselni pogovori in seks lahko v odnosih počutijo žive. Iskra plameni, ko ni veliko zadovoljstva, ko poskušate ugajati drugemu partnerju, če si ne želite biti čustveno blizu ali če je eden ali oba partnerja osredotočen zgolj na to, da bi poskušal doseči svoje druge cilje, na primer biti dober starš ali veden družinski član .

Ko se eden od partnerjev neha pogovarjati o tem, kako se počuti, se počuti pod stresom ali ločeno med seksom, preneha čutiti občudovanje do zakonca ali se sploh ne počuti več kot, da bi imel spolne odnose s svojim zakoncem, se zakon lahko začne počutiti kot odnos brata in sestre .

kako videti vitko na fotografijah

Vrnitev iskre ne pomeni le ponovnega rednega seksa. Jean pravi, da potrebuje smiselno in iskreno komunikacijo.

Sporočanje ljubečih sporočil pomeni, da se o tem, kako se počutimo v sebi, pod jezo in bolečino, pogovarjamo s stavki, kot sta »Počutim se nerazumljeno« ali »Počutim se prizadeto«. Ključnega pomena je, da si dovolite, da se povežete s svojimi ranljivimi občutki in pustite, da vaš zakonec vidi vaše poškodbe.

Ko delite svoje občutke, bi lahko rekli kaj takega, slišim te. Mislite, da je ta risanka za našega sina slaba, ker je nasilna. Toda, ko mi zavpiješ zaradi tega, se počutim prizadeto. Počutim se, kot da sem slab starš.

Takšna izjava, pravi Jean, je veliko bolj koristna kot jezni izbruhi, kot je: Ne veš, kako je biti mati! ali razlage, kot je, Ne razumete, izbrala sem to risanko za našega sina, ker ... To se osredotoča samo na logično razmišljanje enega zakonca in zavrača želje ali logiko druge osebe. Kadar se eden ali oba partnerja počutita krivega ali kot da sta na udaru, se lahko čustveno umakneta, kar povzroči prekinitev komunikacije.

Ko vaš zakonec namesto jeze sliši vašo bolečino, je bolj verjetno, da se vam bo ljubeče vrnil tako, da vas bo potolažil, pravi Jean. To pomaga zapolniti čustveno vrzel med vama. Ko pride do čustvene bližine in intimnosti, bosta oba imela tudi večjo željo po spolni povezavi.

kako narediti moškega jamrati

Nasveti za preprečitev, da bi se vaš zakon počutil kot bratski ali sestrski odnos

Foto: 123rf

Dobra in smiselna komunikacija naj bo v vašem zakonu prednostna naloga.

Takole: Izrazite hvaležnost drug za drugega. Tako se dobro počutita in povečata ljubezen in občudovanje drug drugega.

Izrazite svoje potrebe in osnovna čustva brez jeze. Biti ranljiv je pomembno, če želite spodbuditi čustveno intimnost.

Sprejmite pomoč in ljubezen svojega zakonca. Ne obračajte ga stran, ko vam skuša biti blizu ali se vam posluša. Sporočite mu, kako veseli ste zaradi njegove podpore.

* Imena so bila spremenjena